Mengatasi Sulit Tidur Sendiri

Sulit tidur sering disebabkan karena terlalu banyak pikiran dan gugup saat pertama kali bekerja. Ada tiga jenis gangguan tidur yaitu insomnia, gangguan pola tidur dan deprivasi tidur. Gejalanya adalah bangun terlalu dini, kesulitan tidur nyenyak, penurunan kualitas tidur, dll. Gangguan sulit tidur ini bisa diatasi sendiri tanpa perlu ke dokter. Berikut ini adalah cara mengatasi sulit tidur, yaitu:

4 Good Characters of Rats

Chinese New Year is a celebration of a new year based on traditional Chinese calendar.  This year, we have metal rat as our Chinese zodiac. It is said that metal rat will bring financial stability and romantic partner for most of us. As an animal, rats can be a pest in our house. But rats also have positive characters that even us, humans, can learn in. There are 4 good characters of rats that humans can learn from.

 

1. High Curiosity

Chinese New Year 2020: 4 Good Characters of Rats

5 Common Concerns about Internship

When we want to intern, we may have hesitation. We’re afraid because we don’t know what to expect. Will we only do menial tasks? Will we get overworked? Or, will the internship meet our expectations? At this point, we can only wonder and guess. To answer the questions, we have listed some concerns based on our intern’s experience. Here are some concerns about internship and how to face them.

 

What to Do in The Internship

5 Common Concerns about Internship

Simple Steps to Stay Focus at Work

The intern project’s deadline is tomorrow! Oh, what about another research task? Don’t forget, there’s paperwork need to be submitted at 12 P.M., too! Sometimes, we can feel overwhelmed by our internship works. But instead of working, we choose to scroll our Instagram feeds. We try to do our work, but the phone is tempting. Or, we decide to read a book that has nothing to do with our project. Somebody's help, I can’t stay focus!

 

Apa Sih yang Wajib Dilakukan Mahasiswa Baru?

Here comes that time of the year again. Penerimaan mahasiswa baru!

Deg-degan. Excited  Khawatir. Tidak sabar. Mungkin itu lah yang dirasakan oleh mahasiswa baru. Oke, sekarang memang masih masa orientasi tapi perlu diingat bahwa ini adalah waktu yang tepat untuk mulai mengenal kampus dan jurusanmu.

Mungkin rasa bosan akan sempat mampir sewaktu sesi informasi, tapi usahakan untuk menyerap informasi sebanyak-banyaknya karena informasi itu akan membantumu ketika mulai kuliah nanti. Nah, kalau sudah melewati masa ospek, hal apa saja sih yang sebenarnya harus dilakukan mahasiswa baru?

Jangan Lakukan Kesalahan Magang Ini

Kesalahan Magang Ini, Jangan Sampai Anda Lakukan

Magang merupakan salah satu sarana untuk mengenalkan dunia kerja kepada mahasiswa yang akan lulus. Banyak manfaat yang bisa didapatkan saat pelaksanaan magang. Salah satunya, kita lebih mudah beradaptasi dengan lingkungan dan suasana kerja. Tapi, tidak semua mahasiswa memandang magang sebagai sebuah kesempatan yang baik untuk beradaptasi dengan lingkungan kerja. Sehingga secara tidak sadar mahasiswa seringkali melakukan beberapa kesalahan selama pelaksanaan magang. Apa saja kesalahan magang tersebut? Simak penjelasan berikut ini.

1. Datang Terlambat dan Pulang Tepat Waktu

Cara Mudah Beradaptasi di Lingkungan Baru

Tempat-tempat baru selalu memberikan pengalaman-pengalaman baru. Magang ke tempat yang jauh dari daerah asalmu tentu akan memberikan kesempatan besar untuk belajar hal-hal baru dengan mendapatkan langsung pengalaman kerja yang akan pastinya bermanfaat saat kamu terjun ke dunia kerja yang sebenarnya. Akan tetapi, beradaptasi di lingkungan baru bukanlah hal mudah. Mulai dari lingkungan yang berbeda dari tempat tinggal yang sudah lama kita kenal hingga kebiasaan-kebiasaan yang berbeda dari yang kita kenal menjadi tantangan tersendiri untuk memulai sebuah perjalanan baru. Berikut beberapa tips agar kamu dapat dengan mudah beradaptasi di lingkungan baru.

Introverts Guide to Networking

Introverts guide to networking by professionals

Whether you like it or not, networking is almost inevitable. This could be a scary realization if you’re an introvert. But with enough preparation and practice, you’ll soon be able to networking comfortably. Try on these introverts guide to networking by professionals to practice your networking skill and care less on what others think.

introverts guide to networking

Say Goodbye to Awkward Small Talk Now!

Making small talk isn‘t as easy as it sounds. On the contrary, conversing with strangers can be stilted and even painful. Small talk makes so many of us feel like a fraud and yet it’s extremely important in life.

Does the thought of small talk fill you with dread? While trying to appear interested, engaged and enthusiastic, are you really itching for the, so often, awkward conversation to end so you can crawl back into your comfort zone?

Here are some tips, mostly common sense, to make your small talk more meaningful:

New Year Resolution: Break Procrastination Habit

The start of New Year seems to encourage people to create new habit, or break with old habit. One bad habit that most people adopt is procrastinating. It may feel good to just veg out and binge watch TV or play games while avoiding an English paper. But, it’s horrible to have only hours to go until that deadline. Unfortunately, while we know it’s a bad habit, it can be hard to break procrastination habit.

When we procrastinate, all we’re doing is avoiding the inevitable while also adding mounting stress and shrunken deadlines to our plate. It may feel like we’re doing ourselves a favor but it’s actually the exact opposite. Now is the time to break procrastination habit. Here are some tips to finally break up with procrastination:

Pages