Tips Pencegahan Coronavirus

Coronavirus: Cara Menghindarinya Dengan Aman dan Tenang

Teman-teman Bright Interns pasti sudah banyak yang mendengar mengenai maraknya Coronavirus di Wuhan, China. Buat yang belum tau, apa sih virus Corona itu? Coronavirus adalah suatu keluarga virus yang bervariasi mulai dari flu ringan hingga ke penyakit yang lebih mematikan seperti Middle East Respiratory Syndrome (MERS-CoV) dan Severe Acute Respiratory Syndrome (SARS-CoV). Coronavirus disease (COVID-19) adalah jaringan baru yang sebelumnya belum teridentifikasi didalam tubuh manusia. Virus ini muncul pertama kali di Wuhan, China. Dikabarkan bahwa virus ini muncul karena beberapa hewan yang telah terjangkit sebelumnya, digunakan sebagai bahan masakan, untuk lebih spesifiknya, sup kelelawar.

Gejala-gejala umum yang dialami adalah gangguan pernafasan, demam, batuk, nafas pendek, dan kesulitan bernafas. Dalam kasus yang lebih kompleks, terpaparnya manusia dengan virus corona dapat menyebabkan pneumonia, gangguan pernafasan akut, gagal ginjal, dan juga kematian.
Rekomendasi standar untuk mencegah terjadinya penyebaran virus corona ini juga bisa dengan mencuci tangan dengan rutin, menutup mulut dan hidung ketika bersin, serta memasak daging dengan benar dan matang. Hindari kontak langsung dengan orang-orang yang menunjukkan gejala penyakit pernafasan seperti batuk dan bersin.
Mencuci tangan pun dianjurkan menggunakan cara yang tepat yaitu mengikuti 11 langkah mencuci tangan dengan benar, berikut adalah contohnya:

Virus ini tidak hanya tersebar karena kurangnya menjaga kebersihan dan menjaga pola makan. Tetapi teman-teman juga dapat terjangkit virus ini jika teman-teman merasakan panik yang berlebihan. Panik berlebih akan menyebabkan kita siaga serta justru berpotensi menurunkan daya tahan tubuh kita karena otak kita memacu badan kita untuk selalu siaga sehingga dapat menimbulkan stress. Jika stress tersebut berkembang, akan mempengaruhi organ-organ tubuh yang lain dan pada akhirnya dapat menimbulkan penyakit baru atau justru membuat kita lebih rentan terjangkit virus corona.

Jadi untuk teman-teman interns yang sedang dalam masa magang ataupun yang akan berangkat, kalian tidak perlu khawatir! Yang perlu kalian lakukan adalah menjaga kebersihan diri, pola makan, serta gunakan masker bila perlu. Jika ada kendala kesehatan dan teman-teman interns membutuhkan pendamping/bantuan, kalian bisa langsung hubungi kami atau tim emergency support yang berada di destinasi magang kalian. Stay safe everyone.